L’ancrage : stabilité et sérénité intérieure
Se reconnecter à ses racines pour s’élever. 🌿✨ L’ancrage, cette pratique douce mais puissante, nous aide à retrouver notre stabilité […]
spiritualité
Un espace pour se reconnecter à l’essentiel 🌿
Ici, on parle d’âme, de conscience, de présence. La spiritualité, ce n’est pas fuir le monde, c’est apprendre à y marcher avec plus de paix, de clarté et de sens.
Tu y trouveras des partages autour de la méditation, de l’intuition, des rituels du quotidien, du lien au sacré, et de tous ces petits gestes qui nourrissent l’âme.
💫 Que tu sois en chemin depuis longtemps ou juste curieux.se, cette catégorie est une invitation à ralentir, respirer… et revenir à toi.
Pratiquer « Isha Kriya »
La méditation Isha Kriya est une forme de méditation guidée qui a été développée par Sadhguru Jaggi Vasudev, un maître spirituel renommé et le fondateur de l’organisation Isha Foundation. Émergeant dans le cadre des traditions indiennes, cette méditation vise à offrir aux pratiquants une méthode simple et efficace pour explorer la profondeur de leur être.
